Составление программы питания
Воспользоваться этой возможностью на данный момент Вы можете в нескольких альтернативных формах.
Вариант 1:
Разработка индивидуальной программы питания в соответствии с целями тренировочного процесса
(набор мышечной массы, снижение жировой массы, набор силы),
включающей анкетирование и однократную личную консультацию со специалистом-нутрициологом. В программе будут учтены Ваши индивидуальные особенности и предпочтения в еде, образ жизни, состояние здоровья.
Стоимость услуги – 1500 р.
Вариант 2:
Разовая персональная тренировка с составлением примерной программы питания
Вы получите системный взгляд на формирование красивого тела на практике: как в зале, так и на кухне.
А в этом вопросе, как известно, 80% успеха отводится грамотно составленному рациону питания и 20% - АДЕКВАТНОЙ вашему состоянию здоровья физической нагрузке.
И также сможете задать интересующие вопросы по самостоятельным тренировкам, принципам их построения, схеме питания.
Стоимость услуги – 1350 р.
Вариант 3:
Сеанс массажа в комплексе с однократной консультацией по питанию
На консультации Вы сможете задать специалисту интересующие вопросы по питанию: примерной схеме и составлению рациона с учетом Ваших ожиданий и предпочтений, состояния здоровья и образа жизни
Стоимость услуги – 1500 р.
Дальнейшие варианты сопровождения обговариваются лично со специалистом по итогам первой встречи
Специалист-нутрициолог - Шашкина Екатерина Сергеевна
- клинический психолог (опыт практической работы и консультирования - 7 лет),
- специалист по эргогенике питания (Обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург)
- персональный тренер