Спортивно-оздоровительный центр «Контакт»Спортивно-оздоровительный центр «Контакт»Спортивно-оздоровительный центр «Контакт»

Составление программы питания

Воспользоваться этой возможностью на данный момент Вы можете в нескольких альтернативных формах.

Вариант 1:

Разработка индивидуальной программы питания в соответствии с целями тренировочного процесса

(набор мышечной массы, снижение жировой массы, набор силы),

включающей анкетирование и однократную личную консультацию со специалистом-нутрициологом. В программе будут учтены Ваши индивидуальные особенности и предпочтения в еде, образ жизни, состояние здоровья.

Стоимость услуги – 1500 р.

Вариант 2:

Разовая персональная тренировка с составлением примерной программы питания

Вы получите системный взгляд на формирование красивого тела на практике: как в зале, так и на кухне.

А в этом вопросе, как известно, 80% успеха отводится грамотно составленному рациону питания и 20% - АДЕКВАТНОЙ вашему состоянию здоровья физической нагрузке.

И также сможете задать интересующие вопросы по самостоятельным тренировкам, принципам их построения, схеме питания.

Стоимость услуги – 1350 р.

Вариант 3:

Сеанс массажа в комплексе с однократной консультацией по питанию

На консультации Вы сможете задать специалисту интересующие вопросы по питанию: примерной схеме и составлению рациона с учетом Ваших ожиданий и предпочтений, состояния здоровья и образа жизни

Стоимость услуги – 1500 р.

Дальнейшие варианты сопровождения обговариваются лично со специалистом по итогам первой встречи


Специалист-нутрициолог - Шашкина Екатерина Сергеевна

- клинический психолог (опыт практической работы и консультирования - 7 лет),

- специалист по эргогенике питания (Обучение в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, г. Санкт-Петербург)

- персональный тренер

comments powered by Disqus